名 前 渋谷 裕二（しぶや ゆうじ）
生年月日 1975年6月17日
出身地 神奈川県横浜市
好きな事 映画鑑賞、バレーボール、ゲーム
知らない土地に行くこと
アパレルショップ・雑貨屋巡り
- NASM－PES（全米スポーツ医学協会パフォーマンンス
エンハンスメントスペシャリスト） - R-Conditioning Coach
- FMS LV-1.2
- 体重管理実践指導者
- NASYU インソールベーシックマイスター
- ビジョンアセスメント協会 ビジョントレーナー
- 健康経営アドバイザー
中堅スポーツクラブで主にスイミング指導を担当し、競泳全国３位入賞者の選手も輩出。支配人職も経験しながら、パーソナルトレーニング指導にも幅を広げる。
現在は独立し、現場のスポーツ・トレーニング指導とオンラインでのダイエットサービスも行っています。伊東には単身赴任で日々料理に奮闘中。
名 前 松本 拓也 (まつもと たくや)
生年月日 1984年2月27日
出身地 福井県福井市
好きなこと 野球、サッカー、高校野球観戦、格闘技観戦
サッカー日本代表戦観戦、成龍(ジャッキーチェン)
神社仏閣巡り、御朱印収集、そば屋巡り、書道
映画鑑賞、お風呂、お笑い、吉本新喜劇
鬼滅の刃、富士山を見ること
指導歴 グループエクササイズ(格闘技、筋トレ) 指導 12年
ジュニアスイミング指導(3歳～選手、成人) 13年
行政関連高齢者運動指導 5年
・日本アスレチック医科学協会認定コンディショニングアドバイザー
・KAATSUJAPAN認定 KSアドバイザー
・フィットネスクラブマネジメント検定 2級取得
・介護予防運動指導員 取得歴有
大学卒業後、トレーナー・スイミングコーチとして業界中堅企業に就職。店舗長を務める傍ら水泳選手コースを担当し競技の拡大に尽力してきたトレーニング指導歴15年のベテラントレーナー。スポーツは小学生から大学まで野球をしていました。
名 前 梅原 佳子 (ウメバラ ヨシコ)
星座と血液型 ふたご座 ０型
住んだことが 静岡県伊東市 神奈川県藤沢市
ある街 神奈川県横浜市 東京都町田市
好きなこと ヨガ ピラティス
・もの・人など 森林浴 お散歩 観葉植物 温泉
カフェオレ 餃子 大久保佳代子
いとうあさこ
・ホットヨガスクール指導者養成講座修了・IYCアシュタンガヨガ指導者養成講座修了
・IYCキレイになるヨガ指導者養成講座修了・松本くらインストラクター養成講座修了
・FTPマットピラティスベーシック認定資格取得
・FTPマットピラティスベーシックプラス認定資格取得
健康維持や体型維持は、日々の習慣の積み重ねです。栄養、睡眠、運動、休養のバランスを保ち、いつまでも元気で若々しくいたいですね♪